Cursos de Meditación

    • 100% online
    • 6 semanas de entrenamiento en meditación mindfulness
    • Basado en el programa MBSR de Jon Kabat Zinn
    • Enfocado en el desarrollo de la ecuanimidad y la calma mental
    • Los 4 fundamentos del mindfulness
    • Trabajo sobre las distorsiones cognitivas
    • FECHA DE INICIO 20/03/21
mujer meditando
mindfulness y compasion
    • 100% online
    • 6 semanas de entrenamiento en mindfulness y compasión
    • Desarrollo de la autocompasión (Kristin Neff)
    • Trabajar el perdón y la sanación del niño interior
    • Los 4 inconmensurables del Budismo
    • El amor y sus bloqueos
    • FECHA DE INICIO 7/08/21
    • 100% Online
    • 6 semanas de entrenamiento en meditación mindfulness
      y en otras herramientas psicocorporales
    • Meditaciones especialmente diseñadas para trabajar las emociones
    • Desarrollos para trabajar la inteligencia emocional
    • Powerpoints y charlas explicativas con los últimos avances científicos
    • FECHA DE INICIO 22/5/21
mindfulness y emociones
mindfulness y comunicacion
    • 100% online
    • Entrenamiento en mindfulness y comunicación
    • Basado en modelos de Comunicación no Violenta y
      los desarrollos de Oren Joy Sofer
    • Trabajos prácticos y desarrollos teóricos
    • Conectando con las necesidades y las emociones
    • Es necesario haber hecho alguno de los anteriores
    • FECHA DE INICIO 16/10/21
Cursos únicos
Instrucción experta
Terapia online