Clase 35

33- Autoestima y amor propio

Clase 34

33- Afrontamiento con autocompasión

Meditación Afrontamiento compasivo

Clase 33

33- Qué es y qué no es compasión

Meditación Karuna/ Compasión

Clase 32

32- Metta o amor bondadoso

Meditación Metta

Clase 31

31-Duhkha -Sufrimiento-

Meditación Duhkha y apego

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