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5 formas de desarrollar tu motivación.

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¿Qué es la motivación?

La palabra motivación viene del latín motivus o motus, teniendo alguna relación con la palabra emoción (motere) y refiere a las causas que producen el movimiento. En este sentido puede definirse como la energía que tiene una persona hacia un objetivo o medio para satisfacer una necesidad, creando o aumentando el impulso necesario para realizar las acciones necesarias.
La motivación puede dividirse en dos teorías diferentes conocidas como motivación intrínseca (interna) o motivación extrínseca (externa). La primera viene del entendimiento personal del mundo y la segunda de la incentivación externa de ciertos factores.  Es decir que como motivaciones extrínsecas podemos definir las recompensas, el dinero, los viajes y bienes materiales. En cambio los factores intrínsecos dependen del significado que le de la persona a lo que hace. …

5 formas de mejorar tu inteligencia emocional

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La inteligencia emocional es un concepto que viene desarrollándose desde hace décadas. A partir de ciertos estudios se ha podido determinar que esa capacidad es importante a la hora de poder conseguir los objetivos de la vida. Una persona emocionalmente inteligente tiene la capacidad de motivarse y de motivar a otros, de perseverar a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos y transitar las emociones de maneras ecológicas.
Me gustaría comentarte cinco maneras posibles de mejorar esta capacidad. …

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